Comment mieux les gérer?

Les peurs sont importantes dans l'instinct de survie. Nous avons différentes façons inconscientes de les vivre: la fuite, la colère et la sidération.

Nos blessures existentielles ( humiliation, rejet, abandon, injustice, trahison )sont souvent à l'origine de notre mal être générant stress, angoisse, anxiété, phobie.

Différentes approches ( Hypnose, TCC, Théorie Polyvagale, cohérence cardiaque, auto hypnose...) peuvent vous aider à mieux les gérer et progressivement à vous en libérer.

Des Peurs ?

Croyances et Valeurs

Je vous aide à retraverser vos mémoires.

Une fois libéré des peurs du mental, vous retrouvez votre vérité, cette position juste afin de continuer de cheminer en toute sérénité.

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